¿Cómo puedo aislar del calor y frio?

aislante térmico para laminas de asbesto (50m2) y de metal (25m2)

Hola buenas tarde me podría ayudar para resolver un inconveniente con los techos de lamina de asbesto y lamina de metal, la pregunta es como puedo aislar del calor y frio estos techos y si es considerable el decremento del calor y frio asi como que tan viable y costoso seria?.

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